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Offres découverte
Tarifs cours collectifs en studio
25 € le cours
200 € le carnet de 10 cours studio ou extérieur (valable 4 mois stricts)
Cours collectifs extérieurs
20 euros le cours
Cours collectifs en direct en ligne
15 euros le cours
120 euros les 10 cours (valables 4 mois stricts)
Actualités
Programme cours collectifs jusqu'à l'été
Cours en ligne et cours en extérieur
En savoir plus [+] Posté le 12/05/21

Ateliers

Les ateliers sont proposés environ un dimanche par mois en matinée. Ce sont des séances de 1h30 à 3h sur un thème que l’on prend le temps de découvrir et d’explorer en alternant pratique et théorie.

Selon le thème abordé des intervenants extérieurs peuvent venir animer et enrichir de leur expérience les séances.

Chaque atelier est annoncé à l’avance et a lieu à partir de 4 personnes au minimum et jusqu’à 10 personnes maximum.

Pour y participer, il est nécessaire de réserver sa place, inscription sur paiement uniquement. Si le nombre de personnes inscrites s’avère insuffisant, l’atelier sera annulé et le remboursement des réservations, effectué.

Remarque : les ateliers sont hors abonnement.

Les prochains ateliers :

Samedi 02 décembre

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Thème : Conseils naturopathiques pour les fêtes de fin d'année : comment profiter en toute vitalité.

Horaires : 15H – 17H

Contactez-nous dès à présent pour réserver votre participation

Samedi 09 décembre

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Thème : A CORPS VOIX

Horaires : 15H – 17H

Contactez-nous dès à présent pour réserver votre participation

Samedi 04 janvier

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Thème : Atelier de yoga intégral

Horaires : 11H – 13H

Contactez-nous dès à présent pour réserver votre participation

Samedi 08 février

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Thème : Atelier de yoga Vitalité Détox - 10h30 12h30 - 35 €

Horaires : 10H – 13H

Contactez-nous dès à présent pour réserver votre participation

Samedi 22 février

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Thème : YOGA - ANCRAGE ET LÂCHER-PRISE de 10h30 à 12h30 - 35 €

Horaires : 10H – 13H

Contactez-nous dès à présent pour réserver votre participation

Dimanche 15 mars

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Thème : Atelier de Hatha yoga et Nidra - Flow et Chakra sacré

Horaires : 17H – 19H

Contactez-nous dès à présent pour réserver votre participation

conseil

le printemps est là Covid ou pas !

L'Energie du printemps est là, le soleil se pointe et il fait bon. Malgré quelques gelées, la nature bourgeonne. La sève remonte et l'énergie de vie est prête à circuler de nouveau !
Le masque à défaut d'être agréable limite les allergies au pollen :-) Lla saison invite à faire du neuf, on en a l'envie, on en retrouve l'énergie : c'est le printemps. C'est la saison idéale pour le nettoyage, on jette on trie chez soi, en soi : C'est la saison des diètes et autres cures pour nettoyer le corps drainant le foie et les autres émonctoires dont font parties les poumons et les voies respiratoires. C'est aussi le temps de se remobiliser pour s'alléger des quelques kilos superflus protecteurs acquis pendant l'hiver.
Ainsi, ne loupez pas le coche, sur les starting blocs, on se bouge, on sort respirer, on relance ses projets. Ok il y a la COVID, on s'adapte on contourne avec prudence et bon sens, on se vaccine, on prend soin de soi et de son énergie pour être plus résistant. Pensez à l'huile essentielle de Ravintsara : petite merveille contre la grippe et autres affections respiratoires.

Pour amorcer ce renouveau, je vous rappelle que je me tiens à votre disposition pour vous guider, vous accompagner à travers des séances de Pilates, Yoga flow (dynamique), de hatha-yoga ou yin yoga (doux) et des séances accées sur le pranayama, respiration et méditation, en petit collectif ou individuel en extérieur dés le mois de mai, et toujours en ligne ou à domicile avec masque en intérieur.

Je vous accompagne aussi grâce à l'hypnose pour aider à vous débarrasser de certaines habitudes de comportement qui polluent le corps ou l'esprit comme par exemple arrêter de fumer. Je vous accompagne grâce à la Sophrologie pour gérer le stress, passer des examens, évacuer de vieux démons et prendre de nouvelles orientations, tout simplement retrouver la joie et développer votre créativité.
Si vous souhaitez maigrir, retrouver une silhouette et un poids de forme, je peux vous coacher et élaborer avec vous une stratégie adéquate qui vous permettre d'atteindre par étape cet objectif.

A vos marques... ! Prêts... ! Partez !!!!!!!!

Sabine

SABINE LARRIEU - Profession libérale
Siège social : 11 rue de Marius Jacotot 92800 PUTEAUX - SIREN : 484 043 260
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