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Actualités
Atelier Yoga samedi 29 janvier
2h de Yoga ce samedi pour respirer, se réchauffer et lâcher-prise !
En savoir plus [+] Posté le 26/01/22

Coaching : du sur-mesure à son rythme…

Le coaching : un accompagnement personnalisé sur mesure

Respirer, se tonifier, gainer, se détendre, gérer son stress tout en respectant son corps, son histoire à son propre rythme, en fonction de ses propres besoins, selon des horaires adaptés... Voilà les bénéfices du Coaching.

Exemples d'application du coaching :

  • Accompagnement perte de poids
  • Problèmes articulaires spécifiques
  • Troubles de la croissance chez les jeunes et adolescents à partir de 8 ans
  • Passages d'examen
  • Horaires particuliers
  • Entraînements spécifiques par rapport à la pratique d'un sport.
  • ...

Déroulement :

Vous prenez rendez-vous et ensemble nous définissons des objectifs à court et moyen terme. Pour cela nous convenons d'un travail personnalisé correspondant à vos priorités du moment, selon votre rythme. J'utilise à cet effet toute mon expérience dans le développement personnel et les techniques corporelles.

La formule coaching s'avère aussi intéressante ponctuellement avant d'intégrer un groupe que sur la durée pour un travail en solo.

Dans la pratique

Les horaires comme le lieu de rendez-vous sont à déterminer ensemble.

Les tarifs varient en fonction des formules choisies et se fixent sur la base d'un cours individuel (voir tarifs).

conseil

Prendre du recul et considérer nos valeurs de paix, d'amour, d'harmonie, de liberté dans la relati

L’actualité n’en finit pas d’être anxiogène.
Les conflits se rapprochent deviennent pour la majorité d’entre nous, en France et en Europe, plus réels. D’une part, en raison de la proximité géographique et d’autre part, beaucoup d’entre nous ont des amis ou de la famille directement concernés.

On commence à réaliser à quel point nous sommes tous inter-connectés et co-dépendant et que nous ne pouvons pas défendre des valeurs que nous ne respectons pas nous-mêmes. Nous prenons la mesure de nos actes et la valeur de la paix non seulement dans notre pays mais à travers le monde.

La recherche de la paix ne peut se faire à travers l’exploitation aveugle des ressources et des êtres. Il est vain de chercher la paix dans la guerre.
Au delà, des émotions de peur, de haine, de diabolisation de l’autre qui peuvent nous submerger, il est encore temps de respirer, prendre du recul émotionnellement s’apaiser pour mieux entendre l’autre, rebelle, violent souffrant en nous et à l’extérieur de nous. Ainsi nous devons renouer le dialogue pour retrouver un équilibre apaisé.
Que ce soit entre deux personnes, entre deux groupes, deux états ou deux parties du monde Une relation se soigne s’entretient, se réajuste régulièrement afin que les différents protagonistes se sentent considérés, et entendus comme dans un couple l’Autre n’est jamais acquis.
Je nous souhaite de réaliser à quel point ce qui se passe en chacun de nous se joue à tous les niveaux du collectif. Je nous souhaite de réaliser à quel point la paix, l’harmonie n’ont pas de prix.

SABINE LARRIEU - Profession libérale
Siège social : 11 rue de Marius Jacotot 92800 PUTEAUX - SIREN : 484 043 260
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